Centre de bien-être
Notre centre de bien-être est un espace créé pour se ressourcer et ainsi trouver calme, confort et plaisir. Vous y retrouverez :
- un espace dédié à l’activité physique : tapis de course, vélo elliptique, équipements de fitness divers
- un espace piscine
- un espace détente : fauteuils, transats et autres dispositifs pour vous relaxer, dormir, lire ou jouer à des jeux.
- un espace massage bien-être
Pour les personnes séjournant chez nous, l’accès au centre est inclus dans votre séjour.
Massages Bien-être
Les bienfaits
Lutte contre le stress
Le stress est souvent quotidien pour certaines personnes et peut induire bon nombre de pathologies. Un massage bien-être permettra une profonde relaxation et un lâcher-prise.
Favorise le sommeil
Un bon sommeil est essentiel pour un bon équilibre physique et psychologique. Masser des points précis de votre corps peut vous aider à vous endormir plus facilement.
Apaise les douleurs
Un massage bien-être soulage le corps des tensions et des petites douleurs musculaires.
Libère les énergies
Un massage bien-être peut dans certains cas, rétablir l’équilibre énergétique dans le corps et l’esprit.
Améliore la circulation sanguine et lymphatique
Grâce à l’action mécanique effectuée pendant un massage, la circulation sanguine et lymphatique est activée. Cela favorisera également l’apaisement des sensations de lourdeurs.
Permet de se reconnecter à l'instant présent
Un massage bien-être personnalisé, c’est à la fois un voyage des sens, et l’occasion de se reconnecter à son corps et à ses émotions. C’est une invitation à vivre l’instant présent !
Les Massages proposés
Pour le moment, deux types de massage pourront vous être proposés : un massage californien ou un massage lympho-drainant.
Massage californien
Ce massage d’une grande douceur, c’est le massage de relaxation par excellence, à travers des manœuvres simples et globalisantes.
Une invitation au bien-être, à l’éveil des perceptions sensorielles, et à une relaxation profonde.
Le massage californien appelé aussi « toucher du coeur » s’inscrit dans une vision holistique de l’être humain. Par son approche globale et enveloppante, douce, des mouvements lents et globalisants, des pétrissages, il permet de prendre le temps de vivre son corps dans un éveil de la sensorialité au service de la détente et du bien-être, de revenir à une conscience de son schéma corporel.
Les différents rythmes et les manœuvres sont variées : glissés, palpés roulés, pétrissages, vibrations, et pressions.
Ce massage apporte une détente profonde et développe la sensation d’être reconnu dans son intégralité.
Fluidité, harmonie, sensorialité sont les maîtres-mots de ce massage
Massage Lympho-drainant
Le massage lympho-drainant agit sur la lymphe, liquide biologique qui circule dans le système lymphatique qui irrigue l’ensemble des organes du corps.
La lymphe joue un rôle considérable dans le système immunitaire : transports des graisses alimentaires, élimination des déchets, protection de l’organisme contre les corps étrangers.
Le massage Lympho-drainant offre des résultats quasi-immédiats avec effet jambes légères. Il agit sur la rétention d’eau et la cellulite par l’activation de la circulation lymphatique avec pour effet une réduction des capitons, ces amas graisseux ou aqueux présents dans la cellulite.
Il permet de lutter contre la rétention d’eau dans les tissus en soulageant et réduisant les oedèmes.
Le toucher drainant pratiqué dans ce massage apporte également au-delà d’un état de relaxation unique, une meilleure oxygénation et nutrition des tissus du corps.
Tarif :
Massage californien :
- 25€ pour 30 minutes de massage
- 50€ pour 60 minutes de massage
Massage lympho-drainant :
- 60€ pour 60 minutes de massage
